Krankengymnastik am Gerät (KGG) und die Medizinische Trainingstherapie (MTT) kombinieren physiotherapeutische Übungen mit modernen Trainingsgeräten. Es ist ein gezieltes und individuelles Trainingsprogramm, das darauf abzielt, deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und deine Gesundheit zu fördern.

Diese Methode ist besonders geeignet für Menschen, die nach einer Verletzung oder Operation ihre Muskulatur wieder aufbauen oder chronische Schmerzen lindern möchten. Auch in der Prävention von Verletzungen und muskuloskelettalen Erkrankungen werden diese Methoden bevorzugt eingesetzt.

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Krankengymnastik am Gerät (KGG) und die Medizinische Trainingstherapie (MTT) sehr effektiv sind, um Muskelkraft zu erhöhen, Schmerzen zu reduzieren und die allgemeine Fitness zu verbessern. Regelmäßiges Training fördert zudem die Heilung und beugt neuen Verletzungen vor.